Rote Beete und Blutdruck

Mit einem zu hohen Blutdruck kämpfen viele meiner Altersgenossen und ob Männlein oder Weiblein, egal, diese Krankheit ist gleichmäßig verteilt. Egal ist dem einen oder anderen aber nicht, dass ständig Tabletten genommen werden müssen. Irgendwie wird die Tabletteneinnahme im Alter sowieso größer - bei dem einen mehr, beim anderen weniger. Aber dennoch fragt man sich im Laufe der Zeit, gibt es nicht etwas anderes für diese oder jene Krankheit.

Englische Forscher haben nun herausgefunden, dass der Saft der Roten Beete (Rote Rüben) hilft, den Blutdruck zu senken. Nun ist die Rote Beete nicht unbedingt jedermanns Geschmack, aber einen Versuch wäre es doch Wert. Die erdige Frucht schmeckt schon etwas eigen, vielleicht kann man jedoch mit einem anderen Saft den Geschmack etwas nach dem eigenen Geschmack abändern.

Kleingärtner haben jetzt im Frühjahr die Chance, Rote Beete im eigenen Garten anzupflanzen. Ich finde deren Geschmack in jedem Fall besser; für gekaufte Ware bin ich auch nicht so zu haben. Rote Beete Salat (wir dünsten die geschnittenen Scheiben ein) essen wir öfters und auch denjenigen, die sonst an diesem Gewächs nichts finden, schmeckt er.

Die Internetseite unten gibt eine kurze Information zu Rote Beete und Blutdruck - ja und nun kann man ja mal loslegen. In jedem Fall brauchen Sie hierzu nicht Ihren Arzt oder Apotheker fragen, Rote Beete verträgt jeder ohne Nebenwirkungen.

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