Gute Vorsätze für´s neue Jahr

Gute Vorsätze für´s neue Jahr zu fassen ist in der Regel sinnlos. Habe ich oft probiert, hat nie geklappt und mache ich auch nie wieder. Wenn es dumm läuft, produziert man sich selbst noch ein schlechtes Gewissen und so kann man es wirklich gleich bleiben lassen.

Trotzdem kann man sich über das eigene Verhalten Gedanken machen, z. B.: Wo sind denn eigentlich meine Schwächen, die mich oft ärgern und mir manchmal die gute Stimmung vermiesen bzw. keine gute Stimmung aufkommen lassen. Dabei geht man normalerweise so vor, dass man sich fragt, wie mache ich es besser. Man könnte sich ja aber auch einmal fragen, wie ich mich am Besten unglücklich, um dann festzustellen, wo der Hase im Pfeffer liegt.

Zum Beispiel kann ich sagen: Gib an deinem Unglück immer den anderen die Schuld, versuche es immer recht zu machen oder hilf immer anderen aber lass dir um Gottes Willen nicht helfen. Das sind schon mal drei "gute" Ansätze schlechte Laune zu bekommen. Gut ist auch, wenn man die Bedürfnisse der anderen immer in den Vordergrund stellt und die eigenen als unwichtig ansieht, die eigenen Empfindungen nie raus lässt und sich am Besten nie verändert. Damit kommt man schon recht gut auf die negative "Erfolgsspur".

Man kann aber noch eins draufsetzen: Nie mit etwas zufrieden sein, immer die 200-Prozent-Lösung anstreben und wenn dich dann auch noch jemand kritisiert, dann ziehe vom Leder und ereifre dich über die vermeintlich ungerechte Kritik. Du hast erwartet, die anderen glücklich zu machen und jetzt das.

Vielleicht fällt Ihnen das eine oder andere auch noch ein.
Sie merken aber schon, es kann manchmal ganz hilfreich sein, andersrum zu fragen um im neuen Jahr etwas zu verändern, ohne dass man sich gleich großartige Dinge vornimmt die man Ende Januar bereits wieder vergessen hat.